5 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami

Diposting pada
mengencangkan payudara
mengencangkan payudara
Banyak kaum wanita menginginkan payudara yang kencang dan indah, sayang nya tidak setiap wanita memiliki payudara yang indah dan kencang bahkan tidak sedikit wanita yng mengalami masalah payudara kendur atau ketika payudara mulai mengalami kehilangan elastisitas dan kekenyalannya secara alami.
Biasanya wanita mulai mengalami masalah payudara kendur saat memasuki usia 40 tahun atau bahkan di bawah itu. Payudara tidak memiliki otot, karena payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat dan kelenjar penghasil susu, ditambah dengan faktor gravitasi , maka payudara akan mengendur seiring dengan bertambahnya usia.

Selain karena bertambahnya usia, payudara mengalami kekenduran juga di sebabkan oleh beberapa faktor seperti : kehamilan, menopouse, penurunan berat badan secara drastis, olahraga berat, dan penggunaan bra yang salah.

Tetapi , anda tidak perlu terlalu khawatir sebab anda dapat melakukan perawatan agar payudara anda dapat kembali kencang.

Baca juga :

Cara Memperbesar Payudara

Obat Tradisional Membesarkan Payudara Wanita

Berikut cara mengencangkan payudara secara alami

1. Latihan

Anda dapat melakukan latihan yang berfokus pada jaringan payudara anda dan otot di sekitar dada, seperti push up dan chest press and pulls. Latihan chest and pulls dapat di lakukan dengan cara menarik kedua tangan ke belakan lalu gerakan ke depan sehingga menghimpit payudara, jangan lupa untuk menggunakan bra khusus saat anda melakukan latihan ini.

2. Minyak zaitun

Anda dapat memijat payudara anda menggunakan minyak zaitun, cara ini adalah cara yang baik untuk mengencangkan payudara. Minyak zaitun mengandung antioksidan dan asam lemak, sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas dan dapat mencegah payudara kendur. Anda dapat menggosokan minyak zaitun ke payudara anda sampai terasa hangat kemudian mulai memijat dengan cara ke atas degan lembut selama 15 menit, anda dapat melakukannya 4 sampai 5 kali dalam seminggu.

3. Putih telur

Putih telur mengandung hidro-lipid yang dapat mengangkat kulit kendur di area payudara, caranya yaitu dengan mengocok 1 putih telur sampai berbusa, kemudian oleskan pada payudara dan di diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air dingin, anda dapat melakukannya satu minggu sekali.

4. Lidah buaya

Lidah buaya dikenal dapat menumbuhkan rambut, tetapi lidah buaya juga dapat mengencangkan kulit karena lidah buaya memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan karena radikal bebas, sehingga lidah buaya dapat mempertahankan kekencangan payudara. Pijatlah payudara sebanyak 4 sampai 5 kali dalam satu minggu dengan lembut dan melingkar selama 10 menit, kemudian bilas menggunakan air hangat dengan menggunakan gel lidah buaya

5. Jahe

Jahe memiliki khasiat yang tidak sedikit loh Ladies.

Salah satunya adalah digunakan untuk memperbesar payudara.

Namun jika Ladies ingin menggunakan cara ini untuk memicu pertumbuhan payudara Ladies, haruslah dibuat menjadi ramuan jahe yang dicampur dengan bahan-bahan lainnya.

Menurut herbwisdom.com rimpang jahe mengandung senyawa oleoresin yang berfungsi sebagai antioksidan jika dikonsumsi oleh tubuh. Selain itu jahe juga dapat digunakan sebagai obat anti penuaan dini Ladies.

5 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami 1

Selain itu Ladies, jahe berfungsi untuk memperlebar pembuluh darah sehingga sirkulasi dapat mengalir dengan lancar dan memicu pertumbuhan payudara Ladies. Selain tampak lebih besar payudara Anda juga akan lebih sehat.

Berikut cara meramu ramuan jahe untuk membuat payudara Anda membesar.

Masukkan dua ruas jahe segar, yang sudah dikupas kulitnya kemudian parut. Langkah selanjutnya masukkan ke dalam segelas susu murni yang panas. Minumlah ramuan ini saat menjelang waktu tidur malam. Dan lakukan rutinitas ini setiap hari ya Ladies.

Jika Anda selalu rutin maka Anda akan mendapatkan bentuk payudara yang montok dan berisi Ladies. Namun selain itu, Ladies juga harus memperhatikan dosisnya ya jangan terlalu banyak dan sering tetapi minumlah secara teratur saja.

Metode ini cocok untuk Anda yang ingin memperbesar payudara tanpa adanya sentuhan pada payudara Anda. Cara yang alami tanpa operasi ini merupakan salah satu cara alami yang sangat gampang untuk dilakukan Ladies. Jadi, jangan ragu untuk mencoba

5 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami 2

Tinggalkan Balasan