5 Cara Membesarkan Payudara Dengan Cepat

membesarkan payudara dengan cepat
membesarkan payudara dengan cepat
Cara membesarkan payudara dengan cepat adalah hal selalu menarik perhatian bagi perempuan, terutama bagi mereka yang kurang puas dengan ukuran payudara nya, ukuran payudara sebenarnya sangat di pengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan serta kecukupan asupan gizi selama masa pertumbuhan, terutama pada usia belasan, saat ciri kemunculan seksual sekunder pada wanita mulai tampak.Kecepatan tumbuh jaringan payudara tentu sangat di pengaruhi oleh gizi, serta kecukupan hormon estrogen yang mengatur proses kemunculan ciri seksual sekunder pada wanita seperti pertumbuhan payudara.

Ketika pertumbuhan telah berakhir atau wanita menginjak usia dewasa, tentu ukuran payudara masih tetap dapat di tingkatkan yaitu dengan metode tertentu seperti merawat payudara dari luar, pemijatan, konsumsi makanan tertentu yang memicu pertumbuhan payudara serta olah raga dan latihan fisik yang tepat.

Berikut beberapa cara membesarkan payudara dengan cepat yang dapat di coba untuk mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar sehingga dapat meningkatkan daya tarik bagi lawan jenis dengan membuat tampilan lebih menawan.

Baca juga :

Ciri ciri Payudara Sehat pada Wanita

Obat Tradisional Membesarkan Payudara Wanita

Berikut ini cara membesarkan payudara dengan cepat :

1. Cara membesarkan payudara dengan cepat dengan latihan fisik

Melakukan latihan fisik guna menguatkan otot serta jaringan
yang berfungsi menopang dan menunjang payudara merupakan salah satu cara untuk menambah ukuran payudara dengan cepat, karena sebagian besar jaringan payudara adalah lemah,maka menambah ukuran dengan cara menguatkan otot otot
di sekitar jaringan lemak seperti bagian bawah payudara yang berfungsi sebagai penyangga otot otot dibagian pundak yang berfungsi menarik payudara menjadi pilihan yang tepat.

Sebaiknya menggunakan bra dengan ukuran yang tepat serta nyaman di gunakan ketika melakukan aktivitas fisik untuk menjaga bentuk payudara tetap ideal, saat ini sudah ada latihan senam yang di desain untuk kebutuhan wanita dalam mendapatkan bentuk tubuh yang lebih menarik, melakukan gerakan gerakan yang berfungsi menguatkan tubuh otot bagian atas, seperti otot bagian pundak dan dada akan dengan cepat
mempengaruhi ukuran payudara dengan cepat.

Latihan fisik sederhana seperti push up atau angkat beban juga adalah pilihan untuk membesarkan payudara dengan cepat yang dapat di coba oleh para wanita, di mulai dengan latihan ringan, seperti push up yang sedikit atau latihan dengan beban ringan dan secara perlahan meningkat hingga menemukan porsi latihan yang sesuai.

seperti senam, push up dan latihan beban akan melatih otot tubuh bagian atas untuk meningkatkan kemampuan menyangga dan menarik jaringan lemak pada payudara yang terlihat lebih besar karena posisi payudara yang tertarik serta perkembangannya yang lebih kencang.

2. Berenang dapat menambah ukuran payudara dengan cepat

Seperti latihan fisik yang fokus menambah ukuran payudara dengan melatih otot tubuh bagian atas, ada beberapa olah raga yang juga dapat di jadikan pilihan cara membesarkan payudara dengan cepat tanpa oba obata, suplemen kecantikan ataupun ramuan herbal, salah satu nya adalah berenang secara teratur, karena melatih seluruh bagian tubuh dan gerakan tangan dalam gaya renang akan menguatkan tubuh bagian atas.

Sebaiknya berenang dengan gaya yang ringan seperti gaya dada atau gaya bebas dalam melatih otot pundak, lengan serta dada untuk meningkatkan kemampuan otot dalam menyangga dan menarik payudara sehingga terlihat lebih besar dan cepat, berenang gaya kupu kupu, akan memberikan efek latihan yang paling baik, namun gaya ini membutuhkan keterampilan serta kekuatan fisik yang prima.

3. Asupan nutrisi yang tepat dapat menambah ukuran payudara dengan cepat

Selain melakukan latihan fisik dan berolahraga, menjaga kecukupan nutrisi serta mengkonsumsi makanan dengan kandungan zat tertentu yang dapat merangsang pertumbuhan jaringan payudara juga merupakan pilihan yang baik.

Ada beberapa jenis makanan yang mengandung kandungan nutrisi yang unik sehingga dapat menambah ukuran payudara , salah satunya adalah susu yang merupakan sumber protein tinggi yang dapat di peroleh dengan mudah, protein akan memberi kecukupan nutrisi untuk pertumbuhan jaringan otot dan juga memiliki cukup kandungan lemak untuk menambah volume lemak yang tersimpan dalam payudara, karena sebagian besar jaringan payudara merupakan lemak dan jaringan kelenjar, susu juga memiliki kandungan estrogen yang cukup tinggi yang akan merangsang pertumbuhan payudara.

Hormon estrogen adalah hormon yang mengatur perkembangan ciri seksual sekunder wanita yang termasuk di dalamnya adalah perkembangan dan pertumbuhan payudara, kecukupan hormon estrogen di masa pertumbuhan akan memaksimalkan ukuran payudara , sedangkan asupan dan produksi estrogen pada usia dewasa juga dapat merangsang kembali pertambahan ukuran payudara.

Mengkonsumsi produk kacang kacangan terutama kacang kedelai merupakan pilihan untuk membesarkan payudara dengan cepat dan menyehatkan, karena kacang kedelai memiliki kandungan protein dan lemak nabati yang cukup tinggi untuk mendukung pertumbuhan jaringan otot, lemak dan kelenjar pada payudara, kacang kedelai juga seperti susu yang memiliki hormon estrogen sehingga efek yang diperoleh dari konsumsi kacang kedelai kurang lebih sama dengan mengkonsumsi sus secara teratur

4. Terapi pemijatan dapat menbambah ukuran payudara dengan cepat

Untuk menambah ukuran payudara dengan cepat, dapat dengan di terapi pijat untuk merangsang pertumbuhan dan pertambahan ukuran payudara, pemijatan dilakukan pada jaringan payudara dan sekitarnya, ada beberapa jenis pijatan yang dapat menjadi pilihan untuk membesarkan payudara dengan cepat yang hampir semuanya merupakan kombinasi pijatan merata pda permukaan payudara serta pijatan merata pada permukaan payudara serta pijatan dengan gerakan memutar dan mengangkat payudara

5. Menggunakan ramuan untuk merawat dan menambah ukuran payudara

Untuk menambah ukuran payudara dengan cepat dan aman, bisa menggunakan ramuan herbal alami, ada beberapa ramuan herbal sederhana, yang dapat di gunakan untuk merawat payudara seperti krim perawatan yang di buah dari bahan krim roti dengan kandungan lemak tinggi dan putih telur yang di ambil dari 1 butir telur.

Buat adonan dari duah bahan tersebut dengan perbandingan 1:1 dan aduk hingga merata untuk di oleskan ke permukaan payudara bisa sambil di pijat dengan teknik pijat payudara, biarkan krim mengering kurang lebih 15 menit, dan bersihkan dengan air hangat, perawatan ini akan merangsang pertumbuhan jaringan serta melancarkan aliran darah pada payudara sehingga payudara tumbuh lebih besar dan semakin kenyal.

Tags: