4 Cara Alami Meningkatkan Libido Seks

Diposting pada
libido seks
libido seks

Untuk sebagian orang, penurunan libido seks untuk melakukan aktivitas seksual di anggap sebuah kondisi medis atau alami, tapi ada sebagian orang yang percaya bahwa penurunan dorongan aktivitas seksual dapat di atasi dengan membuat sejumlah perubahan gaya hidup sehari hariBerikut ada beberapa cara untuk meningkatkan aktivitas seksual anda tanpa menggunakan obat obatan seperti di kutip dari health me up, selasa (3/2/2015)

Baca juga :

Ingin tahan lama berhubungan seks, ini cara nya.

Ingin makin intim dengan pasangan setelah bercinta, gunakan cara ini.

Berikut ini cara alami untuk meningkatkan libido seks

1. Melakukan aktivitas fisik bersama sama

Sebuah penelitian menunjukan bahwa melakukan aktivitas fisik selama 30 menit secara bersama sama, dapat meningkatkan kesehatan seksual, banyak jenis olahraga yang dapat di lakukan berdua dengan pasangan, seperti jalan cepat, jogging, dan yoga, anda juga dapat melakukan latihan kegel.

2. Gunakanlah wewangian

Seorang wanita harus mengambil waktu cukup panjang untuk mandi dan membersihkan keseluruhan tubuh. Ketika mandi, gunakanlah body buffer paling disenangi di seluruh tubuh. Dengan melakukan ini, anda lebih mungkin untuk mencapai orgasme.

3. Perbanyak makan buah buahan

Studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi buah dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda. Usahakan untuk mengonsumsi sejumlah buah yang mengandung vitamin E, karena dapat meningkatkan aliran darah dan tubuh.

Misalnya saja buah kiwi, mangga, pisang, dan delima yang kaya akan serat dan antioksidan yang membuat Anda dan pasangan senantiasa sehat.

4. Kenakan pakaian merah

Jika ingin meningkatkan libido Anda dan mendapatkan perhatian dari pasangan Anda, kenakan lingerie berwarna merah atau gaun merah kecil. Alasannya, sejumlah studi menunjukkan bahwa warna merah tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri seorang wanita, tapi juga mampu menarik perhatian pasangannya.

Begini mengusir Stres dengan Seks

Mood yang kurang baik bisa membuat seseorang marah marah, walaupun yang dikatakan orang lain itu adalah hal yang wajar. Hal ini bisa diakibatkan oleh tingkat stres yang sudah melampui batas. Dan bagaimana cara mengatasi stres yang seperti itu ? Jawabannya tentu seks.

Situs Feminain, berbagi alasan mengapa seks cukup baik untuk mengatasi stres yang sedang anda alami:

1. Teralihkan

Ketika anda merasa sedang memikul masalah yang sangat berat, cara paling mudah untuk mengalihkannya adalah dengan berfikir mengenai seks. Lupakan kekhawatiran anda dan lakukan hubungan seksual dengan pasangan anda.

2. Bermain peran

Ketika anda merasa lelah, bosan dan membutuhkan hal yang menyenangkan. Anda bisa mencoba untuk berimajinasi dan melakukan beberapa permainan peran untuk melupakan stres yang anda rasakan.

3. Berpelukan

Kadang, kegiatan sederhana seperti memeluk, berciuman, dan menggoda diperlukan untuk membawa kedamaian kembali kedalam kehidupan. Anda mungkin tidak memiliki tenaga untuk melakukan hal yang berat, namun mencoba untuk berpelukan beberapa menit dengan pasangan anda, bisa membawa mood anda ke dalam kondisi yang lebih baik dan siap melawan kesengsaraan anda.

4. Sexting

Jika anda mengalami hal yang buruk di tempat anda bekerja, dan sepertinya penderitaan anda tidak akan berakhir dengan cepat, anda dapat meluangkan waktu sejenak untuk memanjakan diri anda dengan mengirimkan beberapa sexting (mengirim pesan seks) kepada pasangan anda. Cara ini akan memberikan anda nafas, ditengah tengah stres yang anda lalui.

4 Cara Alami Meningkatkan Libido Seks 1

Tinggalkan Balasan